Herzlich Willkommen

Hier finden Sie Angebote für Entspannung und Kraftaufbau in Qigong/Taijiquan in Gruppenkursen, bei Anfrage - auch in Einzelunterricht.


Finde eine Oase der Ruhe und Entspannung in Winterthur-Töss oder Wiesendangen. Hier erfährst du neue Bewegungsmethoden, die dir eine behutsame und ganzheitliche Art der Körperpflege ermöglicht. Bringe deinen energetischen Körper wieder in Schwung.

Werde ganz gegenwärtig mit deinem Denken, Fühlen und Handeln. Die Arbeit mit deinem Körper hilft dir dazu, ganz tief in dich hinein zu hören. es wird dein Immunsystem stärken und dir allgemein ein Gefühl von tiefer Zufriedenheit schenken.

Zögere nicht vorbei zu schauen und dir ein Bild zu machen.

Wir behandeln Themen wie Achtsamkeit, Haltung, Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht, Atmung und Entspannung. Die Meridianleitbahnen und den Energiefluss.

 

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Mein Angebot


In den Kursen werden wir folgende Schwerpunkte haben:
Haltung, Atmung, Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht, Koordination, Entspannung, Kampfkunst, Visualisierung, Wahrnehmung, Meditation und Achtsamkeit. Das Allerwichtigste zum Schluss: Freude am behutsamen Bewegen.

In Einzellektionen biete ich Qigong oder neurologische Physiotherapie an.
 

Taijiquan
(24er Pekingform Yang Stil)

Taiji - Qigong

Yiquan
Kampfkunst

Wudang Qigong
Qigong

Bad Duan Jin

Hui Chun Gong
Frühlings Qigong

5-Elemente
Qigong, das Spiel der 5 Tiere

Organ Qigong auch Augen Qigong

6 Heilende
Laute

Taiji Qigong 1. Übungsreihe/
2. und 3. Übungsreihe

Primordial Qigong

Eutonie (Wohlspannung)

Frau beim Qidong

Qigong für JUNG und ALT in Wiesendangen

Das Altern können wir nicht aufhalten, aber sinnvoll gestalten, Kraft und Beweglichkeit möglichst lange bewahren. Mit Qigong wirst du dich immer jugendlich fühlen in deinem Körper und Geist. 

Besuche einen ganzheitlichen und nachhaltigen Qigong Kurs im Quartierzentrum Wiesental an der Schulstrasse 8a in Wiesendangen (Maps).

Der Kurs richtet sich an alle Frauen und Männer, ob jung oder alt, welche Freude haben sich mit ihrem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Der Geist und die Seele, die Atmung im Speziellen, sowie die inneren Organe werden miteinbezogen.

Montag 7.45 Uhr bis   8.30 Uhr  Kurs 1

Montag 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr  Kurs 2

Montag 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr Kurs 3  hier sitzen wir auch mal im Kurs

Schnuppern ist jederzeit möglich. Ich bitte um vorherige Anmeldung.

Kurse in Töss und Wiesendangen


Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Für eine Schnupperlektion bitten wir um vorherige Kontaktaufnahme.

Bei schönem Wetter finden die Kurse gelegentlich draussen statt.

Kursorte und Kurszeiten

Wiesendangen

Quartierzentrum Wiesental
Schulstrasse 8a, 8542 Wiesendangen (Map)

  • Montag 07.45–08.30 Uhr · Kurs 1
  • Montag 09.00–10.00 Uhr · Kurs 2
  • Montag 10.15–11.15 Uhr · Kurs 3
    teilweise im Sitzen

Winterthur-Töss

Ref. Kirchgemeindehaus Töss
Stationsstrasse 3a, 8406 
Winterthur (Map)

  • Montag 18.15–19.15 Uhr
  • Donnerstag 09.00–10.00 Uhr · Kurs 1
  • Donnerstag 10.15–11.15 Uhr · Kurs 2
    teilweise im Sitzen
Qi Gong Kurs

Qigong Kurs in Wiesendangen für neurologisch erkrankte Menschen

Behutsam und ganzheitlich - ein idealer Übungsweg für Menschen mit Hemiplegie, Parkinson, Multipler Sklerose (MS), Guillain-Barré-Syndrom, Polyneuropathie oder Schwindel.

 

Für die MS Gesellschaft Schweiz gebe ich seit Frühling 2022 regelmässig Online-Qigong Kurse, melde dich an, die Kurse werden subventioniert.

www.multiplesklerose.ch

Gabriela Jetzer-Bühre

Über mich

Gabriela Jetzer-Bührer
Physiotherapeutin und Qigong-Kursleiterin, Jahrgang 1967.
Mitglied im SGQT und Physiotherapeutin mit Abrechnungsmöglichkeit über die Grundversicherung (ZSR-Nr. P482701).

Werdegang

  • 1993: Abschluss der vierjährigen Ausbildung zur Physiotherapeutin am Universitätsspital Zürich
  • 2001: Abschluss der dreijährigen Taiji-Ausbildung bei Foen Tjoeng Lie in Winterthur
  • Seit 2005: Qigong-Kursleiterin im reformierten Kirchgemeindehaus Winterthur-Töss
  • 2012–2019: Physiotherapeutin am Kantonsspital Winterthur mit Fachgebiet Neurologie sowie Unterricht in der Herzrehabilitation und weiteren Gruppentherapieangeboten
  • Seit 2017: Qigong-Kursleiterin im Quartierzentrum Wiesental in Wiesendangen
  • Seit 2021: Eigene Physiotherapie für Heimbehandlungen – zur Webseite 

Weiterbildungen und Schwerpunkte

Physiotherapie:
Neurologie, Rheumatologie, Atemtherapie, Feldenkrais-Methode und Lymphologie

Qigong und Taiji:
Regelmässige Weiterbildungen und Vertiefungsseminare bei Foen Tjoeng Lie und Jumin Chen

2015:
Zweijährige Yiquan-Ausbildung sowie Weiterbildung in Eutonie

2018:
Spezialweiterbildung für die Arbeit mit Menschen mit Parkinson

2020:
Augen-Qigong und Wahrnehmungsseminare

2022–2024:
Primordial Qigong, Qigong zur Essenzvermehrung und Qigong der fünf Tiere